Palline croccanti di merluzzo

Palline croccanti di merluzzo

4.3 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

40 pezzi

Υλικά

100 g di pane raffermo a pezzi (2-3 cm)
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
100 g di cipolla bianca a metà
2 spicchi di aglio senz'anima
1 peperoncino secco (προαιρετικό πεδίο)
25 g olio extravergine di oliva + q.b
10 g di sale + q.b
600 g di filetti di merluzzo senza spine ed a pezzi (2-3 cm)
2 cucchiaini di timo secco
2 uova
1 cucchiaino di lievito in polvere
200 g di semola rimacinata di grano duro
500 - 1000 g di olio per frittura

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1540 kJ / 368 kcal

Λιπαρά 24.8 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 22.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Serata tra amici 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortino di cicorie su salsa al pomodoro e crema di cipolle

1 Std.

Mousse di salmone su tartine di segale

15 Min

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

40 Min

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

40 Min

Quiche salmone e rucola

1 Std. 40 Min

Polpo su farinata di ceci

5 Std.

Insalata di calamari al limone

35 Min

Caponata di mele

50 Min

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 Min

Caesar salad con salmone e radicchio

35 Min

Fiori di zucca ripieni

1 Std.

Blinis integrali con Gorgonzola

1 Std.

Εμφάνιση όλων