
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pineapple and Rum Pancakes
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
10 portions
Υλικά
Pancake Batter
-
plain flour150 g
-
caster sugar80 g
-
sunflower oil plus extra for frying40 g
-
coconut milk300 g
-
large eggs3
-
water100 g
Filling
-
fresh pineapple cut in pieces100 g
-
brown sugar70 g
-
white rum (προαιρετικό πεδίο)20 g
-
desiccated coconut20 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
251 kcal /
1054 kJ
Πρωτεΐνη
4.3 g
Λιπαρά
13.4 g
Υδατάνθρακες
27.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

PANCAKES
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία