Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g avocados, flesh only
- 2 tsp natural vanilla extract
- ¼ tsp ground cardamom
- 1 pinch sea salt
- 50 g raw cacao powder
- 100 g pure maple syrup
- 1 tbsp shelled unsalted pistachio nuts, cut into pieces, for garnishing
- 1 tbsp coconut flakes, for garnishing
- 1 tbsp dried cranberries
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1415.5 kJ / 337 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.4 g
- Υδατάνθρακες
- 21.2 g
- Λιπαρά
- 25.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.3 g
- Φυτικές ίνες
- 7.1 g
- Νάτριο
- 54.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vanilla ice cream
12 godz.
Vegan fruity dream (TM6)
5 min
White chocolate fudge
3 godz. 10 min
Passionfruit gummies
1 godz. 25 min
Classic chocolate fudge
3 godz. 10 min
Little sticky date puddings with salted toffee sauce
50 min
Red and green Christmas shortbread
2hod. 20min
Apple fritters
1 godz.
Quick fruit sorbet
10 min
Decadent dark chocolate brownies
1 godz. 30 min
"To die for" mini pavlovas
2 godz. 40 min
Profiteroles
2 godz.