Συσκευές & Αξεσουάρ
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 30 λεπτ.
60 sztuk
Υλικά
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
1.5 mg
Πρωτεΐνη
1.3 g
Θερμίδες
176.6 kJ /
42.2 kcal
Λιπαρά
1.7 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
5.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
THERMOMIX
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHot dogi pieski
40 λεπτ.
Kruche babeczki z owocami
1ωρ.
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ωρ.
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym
2ωρ. 30 λεπτ.
Sushi z wędzonym łososiem
1ωρ. 20 λεπτ.
Jajka faszerowane łososiem
45 λεπτ.
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2ωρ. 15 λεπτ.
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 λεπτ.
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1ωρ. 50 λεπτ.
Dubajska czekolada
1ωρ. 20 λεπτ.