Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

4.6 8 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 25 мин.

6 doses

Съставки

coentros mais q.b. p/ polvilhar
15 g
malagueta verde (по избор) cortada em pedaços, mais q.b. p/ polvilhar
60 g
alho
2 dentes de
chalota
30 g
gengibre
15 g
sementes de coentros
1 c. sopa de
sementes de cominhos
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
limas (raspa e sumo)
2
azeite
30 g
molho de soja
20 g
leite de coco
350 g
açúcar amarelo
20 g
mexilhão fresco e limpo
1500 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 911 mg

Протеин 32.4 g

Калории 1729.2 kJ / 413.3 kcal

Мазнини 18.9 g

Фибри 1.5 g

Наситените мазнини 9.8 g

Въглехидрати 21.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bimby® Noir 27 Рецепти
Португалия

Do mar 11 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

50min

Salada de quinoa com molho "green goddess"

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1h

Mexilhões com bloody Mary

Mexilhões com bloody Mary

30min

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

20min

Cogumelos recheados

Cogumelos recheados

40min

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

35min

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Pas d’évaluation

Caracóis com pesto de noz e pinhão

Caracóis com pesto de noz e pinhão

Pas d’évaluation

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Pas d’évaluation

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30min

Salada fresca de funcho

Salada fresca de funcho

Pas d’évaluation

Salada de frango com uvas e passas

Salada de frango com uvas e passas

Pas d’évaluation

Покажи всичко