Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

4.0 3 оценки

Подготовка 50 мин.

Общо 1ч.

4 porce

Съставки

½ svazku petržele, čerstvé pouze listy, omyté a osušené, dle chuti
60 gramů cibule napůl
1 - 2 stroužky česneku
1 chilli paprička, čerstvá malá, bez jadérek
20 gramů slunečnicového oleje
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
½ čajové lžičky soli
3 špetky pepře, černého, mletého
1400 gramů dýně Hokkaidó bez semínek, na půlměsíčky (1 cm)
50 gramů hladké mouky
olej na smažení
pepř celý, směs
muškátový oříšek, nastrouhaný
citrónová šťáva

Трудност

средно

Хранене за 1 porci

Протеин 8.95 g

Калории 1047 kJ / 250 kcal

Мазнини 6.53 g

Фибри 6.5 g

Въглехидрати 44.68 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dýně (desetkrát jinak) 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

45 мин.

Salát detox

10 мин.

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20 мин.

Cukety plněné krůtím masem

1ч. 10 мин.

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1ч.

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 мин.

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 мин.

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1ч. 50 мин.

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 мин.

Letní veganské rolky

35 мин.

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1ч. 15 мин.

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 мин.

Покажи всичко