Bâtonnets de légumes

3.4 18 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

20 pièces

Съставки

80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
5 brins de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carotte en rondelles (2 cm)
100 g de courgette en rondelles (2 cm)
25 g d'huile d'olive
2 œufs battus
60 g de farine
4 pincées de poivre moulu
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de chapelure

Трудност

лесно

Хранене за 1 pièce

Натрий 223.5 mg

Протеин 3.4 g

Калории 583.4 kJ / 139.4 kcal

Мазнини 10.6 g

Фибри 0.9 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 7.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vive les légumes ! 15 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Purée céleri-pomme

45min

Rougail dakatine, piment et coriandre

15min

Curry végétarien

45min

Curry de légumes façon wok

1h

Asperges sauce romesco

45min

Polenta de châtaigne

30min

Carottes à l'orange et au cumin

40min

Riz zembrocal

55min

Soufflés au fromage double cuisson

1h 25min

Onion rings

20min

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

30min

Flan de patate douce

40min

Покажи всичко