Bâtonnets de légumes

3.4 19 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

20 pièces

Съставки

80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
5 brins de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carotte en rondelles (2 cm)
100 g de courgette en rondelles (2 cm)
25 g d'huile d'olive
2 œufs battus
60 g de farine
4 pincées de poivre moulu
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de chapelure

Трудност

лесно

Хранене за 1 pièce

Натрий 223.5 mg

Протеин 3.4 g

Калории 583.4 kJ / 139.4 kcal

Мазнини 10.6 g

Фибри 0.9 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 7.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vive les légumes ! 15 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Purée mousseline

40 мин.

Purée de pommes de terre

40 мин.

Ratatouille

40 мин.

Purée de carottes

30 мин.

Tagliatelle de courgettes au pesto

20 мин.

Gratin de courgette

1ч. 20 мин.

Purée de patate douce au gingembre

30 мин.

Gratin dauphinois

50 мин.

Ratatouille

40 мин.

Carottes Vichy

35 мин.

Dahl de lentilles corail aux épinards

35 мин.

Petits pois à la française

45 мин.

Покажи всичко