Bâtonnets de légumes

3.4 18 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

20 pièces

Съставки

80 g de parmesan en morceaux (3 cm)
5 brins de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignon en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carotte en rondelles (2 cm)
100 g de courgette en rondelles (2 cm)
25 g d'huile d'olive
2 œufs battus
60 g de farine
4 pincées de poivre moulu
¼ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
100 g de chapelure

Трудност

лесно

Хранене за 1 pièce

Натрий 223.5 mg

Протеин 3.4 g

Калории 583.4 kJ / 139.4 kcal

Мазнини 10.6 g

Фибри 0.9 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 7.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vive les légumes ! 15 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Purée céleri-pomme

45 мин.

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 мин.

Curry végétarien

45 мин.

Curry de légumes façon wok

1ч.

Asperges sauce romesco

45 мин.

Polenta de châtaigne

30 мин.

Carottes à l'orange et au cumin

40 мин.

Riz zembrocal

55 мин.

Soufflés au fromage double cuisson

1ч. 25 мин.

Onion rings

20 мин.

Ecrasé de pomme de terre à la truffe

30 мин.

Flan de patate douce

40 мин.

Покажи всичко