Търсене
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
4.6 314 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
5 sztuk
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Kotlet
  • 200 g kaszy jaglanej
  • 180 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
  • 35 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 15 g masła
  • 340 g wody
  • 50 g ziaren słonecznika
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 15 g octu balsamicznego
Chutney z czerwonej cebuli
  • 170 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ½ łyżeczki białej gorczycy
  • 25 g masła
  • 10 g octu balsamicznego
  • 10 g czerwonego octu winnego
  • ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 40 g miodu wielokwiatowego
Burgery
  • 5 bułek graham
  • majonez ilość do posmarowania bułek
  • 5 liści sałaty masłowej
  • cebula pokrojona w piórka (ok. 30 g)
  • 10 plastrów ogórka konserwowego lub kiszonego
  • 5 plastrów pomidora

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 1298.2 mg
Протеин 13 g
Калории 2051.8 kJ / 490 kcal
Мазнини 17.2 g
Фибри 7.4 g
Наситените мазнини 5.6 g
Въглехидрати 74.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DOBRE KASZE 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło

Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło

4.8(58)

50 мин.

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

4.3(3)

2ч.

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

4.8(4)

20 мин.

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem

4.2(147)

55 мин.

Wegańskie chili

Wegańskie chili

4.7(274)

40 мин.

Gulasz z soczewicy i pieczarek

Gulasz z soczewicy i pieczarek

4.4(724)

45 мин.

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

4.1(48)

2ч.

Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem

Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem

3.6(97)

50 мин.

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

4.2(56)

30 мин.

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

4.2(81)

40 мин.

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

4.4(85)

1ч. 35 мин.

Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami

Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami

4.7(337)

2ч. 5 мин.

 Покажи всичко