Kurczak garam masala z ryżem

Kurczak garam masala z ryżem

4.5 1.4K оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 porcje

Съставки

Przyprawa garam masala

1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
1 łyżka nasion kolendry
1 łyżka nasion kardamonu
1 łyżka nasion kminu rzymskiego
1 laska cynamonu dł. ok. 4 cm, połamana na kawałki
¾ łyżeczki goździków
2 liście laurowe, suszone pokrojone na kawałki
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Danie

500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 4 cm kawałki
1 łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
150 g ryżu basmati
1200 g wody
10 g oleju
400 g krojonych pomidorów, z puszki
80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
50 g masła pokrojonego na kawałki
15 - 20 g cukru

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 30.8 g

Калории 1872 kJ / 447 kcal

Мазнини 18.4 g

Фибри 2.1 g

Въглехидрати 41.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DANIA Z DROBIU 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kebabczety z grilla

2ч. 30 мин.

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1ч. 55 мин.

Cevapcici z sosem tzatziki

30 мин.

Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky

50 мин.

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

1ч. 10 мин.

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1ч. 5 мин.

Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)

3ч. 20 мин.

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35 мин.

Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą

1ч. 30 мин.

Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym

30 мин.

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 мин.

Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym

1ч.

Покажи всичко