Устройства и аксесоари
Marokańska zupa z ciecierzycy
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje
Съставки
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
85 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
190 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
170 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
700 g wody
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
28.3 g
Калории
1260 kJ /
301 kcal
Мазнини
11.5 g
Фибри
6.2 g
Въглехидрати
27.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
DANIA Z DROBIU
10 Рецепти
Полша
Полша
DANIA Z DROBIU
10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZupa krem z czerwonej soczewicy
25 мин.
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 мин.
Rosół na wołowinie
2ч. 15 мин.
Krem z suszonych grzybów
55 мин.
Bob czorba
13ч. 15 мин.
Zupa krem z topinamburu i pora
1ч.
Krem z topinamburu z kindziukiem
55 мин.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 мин.
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 мин.
Żur z klopsikami na Varomie
1ч.
Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą
1ч. 10 мин.
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 мин.