Marokańska zupa z ciecierzycy

Marokańska zupa z ciecierzycy

4.4 231 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 porcje

Съставки

100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
85 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
190 g marchewki pokrojonej na kawałki
170 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
30 g oliwy z oliwek
700 g wody
400 g krojonych pomidorów, z puszki
3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
1 ½ - 2 łyżeczki soli
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 28.3 g

Калории 1260 kJ / 301 kcal

Мазнини 11.5 g

Фибри 6.2 g

Въглехидрати 27.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DANIA Z DROBIU 10 Рецепти
Полша

DANIA Z DROBIU 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45 мин.

Kapuśniak kaszubski

45 мин.

Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny

45 мин.

Pikantna zupa krem z brukselki

40 мин.

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną

1ч.

Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą

40 мин.

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1ч. 15 мин.

Góralska czosnianka z pulpecikami

1ч. 35 мин.

Zupa krem z zielonej sałaty

20 мин.

Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)

1ч. 20 мин.

Zupa z kurczaka

30 мин.

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 мин.

Покажи всичко