Kotlety warzywne z sosem koperkowym

Kotlety warzywne z sosem koperkowym

4.5 2.3K оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
5 porcji

Съставки

Danie
  • 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki, lekko zmrożonych
  • 50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 70 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
  • 150 g pieczarek przekrojonych na pół
  • ¼ łyżeczki rozmarynu, suszonego
  • ¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 25 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni
  • 1 jajko
  • 30 g bułki tartej
  • 500 g wody
  • 500 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
Sos koperkowy
  • 10 g koperku, świeżego
  • 200 g śmietany, 18% tłuszczu
  • 3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 3 szczypty soli

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Протеин 15.6 g
Калории 1326 kJ / 317 kcal
Мазнини 14.3 g
Фибри 5 g
Въглехидрати 36.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко