Couscous Tfaya

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

6 portions

Съставки

Oignons caramélisés aux raisins secs

200 g raisin sec
30 g d'huile végétale
500 g oignon jaune en tranches (1 cm)
1 pincée de sel
1 pincée de poivre moulu
½ c. à café de cannelle, moulue
½ c. à café de gingembre moulu
10 g d'eau de fleur d'oranger (по избор)
20 g d'eau
70 g de miel

Couscous

350 g de couscous
40 g d'huile végétale
1050 g d'eau
1 pincée de sel
30 g de beurre fermenté (по избор)
30 g d'amande, avec peau (по избор)

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 63.8 mg

Протеин 8.6 g

Калории 1994.2 kJ / 476.6 kcal

Мазнини 12.9 g

Фибри 4.7 g

Наситените мазнини 1.7 g

Въглехидрати 87.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les saveurs de la table Arabe 37 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Belboula

35 мин.

Curry d'aubergine

50 мин.

Soupe Indienne au citron (Citron Rasam)

Няма оценки

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

2ч. 25 мин.

Bolani - pain plat farci Afghan

50 мин.

Poulet farci à la grecque

1ч. 35 мин.

Salade de fenouil et orange

10 мин.

Pilaf aux Carottes, Poivrons et Pistaches

Няма оценки

Courge poivrée farcie faible en glucides

1ч. 20 мин.

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15 мин.

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 мин.

Salade de chou frais

Няма оценки

Покажи всичко