Pulpety z indyka w sosie kokosowo-pomidorowym (BLW, dla dzieci)

5.0 11 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
5 porcji

Съставки

  • olej do natłuszczenia
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 400 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
  • 1 jajko
  • 25 g kaszy manny
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 400 g pomidorów obranych, pokrojonych na kawałki
    400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 250 g mleczka kokosowego

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 87.6 mg
Протеин 20 g
Калории 1150.2 kJ / 274.9 kcal
Мазнини 14.5 g
Фибри 1.8 g
Наситените мазнини 8.9 g
Въглехидрати 11.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко