Zupa koperkowa z ryżem i indykiem (dla dzieci)

4.3 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 porcje

Съставки

100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
80 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
50 g różyczek kalafiora
30 g selera pokrojonego w 1 cm kostkę
20 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
30 g ryżu białego, długoziarnistego
350 g wody
10 g oleju rzepakowego

10 g oliwy z oliwek
1 łyżka koperku, świeżego drobno posiekanego
20 g śmietany, min. 30% tłuszczu (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 43.3 mg

Протеин 6.6 g

Калории 436.7 kJ / 104.4 kcal

Мазнини 4.4 g

Фибри 1.1 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 9.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dania dla dzieci - od 6. miesiąca życia 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa

45 Min

Kapuśniak kaszubski

45 Min

Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny

45 Min

Pikantna zupa krem z brukselki

40 Min

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną

1 Std.

Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą

40 Min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1 Std. 15 Min

Góralska czosnianka z pulpecikami

1 Std. 35 Min

Zupa krem z zielonej sałaty

20 Min

Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)

1 Std. 20 Min

Zupa z kurczaka

30 Min

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 Min

Покажи всичко