Bamia (Okra and Meat Stew)

Bamia (Okra and Meat Stew)

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 portion

Съставки

green okra, fresh stem removed, cut into 4cm log
750 g
white vinegar
3 tbsp
garlic clove
4
onion cut into quarters
200 g
cilantro, fresh (по избор) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
60 g
stewing beef cut into cubes (3 cm)
300 g
salt adjust to taste
1 tsp
black pepper, freshly ground
1 pinch
chopped tomatoes, canned
500 g
tomato paste
70 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 24.2 g

Калории 1556 kJ / 372 kcal

Мазнини 17.6 g

Въглехидрати 29.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Taste of Home - Arab Flavours & Traditions 24 Рецепти
Канада

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30ч.

"Marry Me" Chicken Pasta

30 мин.

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 мин.

Maple-glazed Carrots

45 мин.

Green Goddess Salad

10 мин.

Gluten-Free Veggie Pizza Crust

45 мин.

Caprese Frittata

30 мин.

Caprese Frittata

30 мин.

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 мин.

Green Goddess Salad

10 мин.

Garden Green Crêpes

1ч. 15 мин.

"Marry Me" Chicken Pasta

30 мин.

Покажи всичко