Filet mignon patate douce et mangue

Filet mignon patate douce et mangue

3.7 23 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

500 - 600 g de filet mignon de porc détaillé en médaillons
100 g de miel
50 g d'huile d'olive
30 g de sauce de soja
le zeste d'un citron vert
1 tige de citronnelle fraîche coupée en quatre
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g d'oignon
200 g d'eau
500 g de patates douces détaillées en grosses lamelles (1 cm env.)
2 mangues mûres détaillées en grosses lamelles (1 cm env.)
20 g de beurre doux
10 g d'huile neutre

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 42.5 g

Калории 3184 kJ / 760 kcal

Мазнини 32.5 g

Въглехидрати 69.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Envie de mangue 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risotto au chorizo

35 min

Curry de poulet à la noix de coco

45 min

Chili con carne

30 min

Courgettes farcies

45 min

Jambalaya de poulet

40 min

Gratin de courgette aux lardons

40 min

Roulé de pomme de terre au jambon de pays

55 min

Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle

45 min

La véritable moussaka

2 h 30 min

Lasagne courgettes, aubergines et tomates

1 h 15 min

Spaghetti de courgette à la carbonara

40 min

Poulet aux poivrons façon risotto

40 min

Покажи всичко