Libanesisches Tabouleh (تبولة)

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 15 мин.

6 Portionen

Съставки

Petersilie abgezupft
30 g
Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
15 g
Koriander (по избор) abgezupft
10 g
Tomaten halbiert, entkernt
500 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (4-5 cm)
250 g
Zitronensaft
80 g
Bulgur
60 g
Olivenöl
50 g
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 2.3 g

Калории 567 kJ / 135 kcal

Мазнини 8.5 g

Фибри 3.2 g

Въглехидрати 12.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Arabische Vielfalt 24 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lachsrolle

4ч. 30 мин.

Speck-Kartoffel-Salat

3ч.

Tortilla mit Oliven-Tapenade

35 мин.

Burgersalat

35 мин.

Fatayer mit Rinderhack

2ч.

Maronicremesuppe (vegan)

45 мин.

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8ч. 30 мин.

Cheesy-Gnocchi-Salat

25 мин.

Deftiger Tortellinisalat für viele

35 мин.

Mediterraner Kartoffelsalat

1ч. 10 мин.

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

20 мин.

Lauwarmer Chimichurri-Kartoffelsalat (vegan)

1ч. 10 мин.

Покажи всичко