Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7 15 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 45 мин.
14 unidades

Съставки

  • limão (casca, só a parte amarela e sumo)
    ½
  • coentros
    15 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    250 g
  • milho cozido escorrido
    250 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    250 g
  • paprika
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • malagueta vermelha (по избор)
    ½
  • farinha mais q.b. p/ moldar
    20 g

Трудност

средно


Хранене за 1 unidade

Протеин 3 g
Калории 197 kJ / 47 kcal
Мазнини 1 g
Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко