Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje

Съставки

  • 300 g rzodkiewek
  • 40 g sera parmezan pokrojonego na 2-3 cm kawałki
    40 g sera grana padano, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 kawałek skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo, ok. 4 x 2 cm)
  • 90 g oliwy z oliwek
  • 25 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
    25 g migdałów, w słupkach
  • ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 300 g wody
  • 4 kawałki fileta z dorsza, bez skóry (ok. 150 g każdy)
    4 kawałki fileta z ryby o białym mięsie, (ok. 150 g każdy)
  • 1 zielona cebulka ze szczypiorkiem pokrojona na 0,5 cm kawałki, do dekoracji

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 444.2 mg
Протеин 47.1 g
Калории 2020.5 kJ / 482.9 kcal
Мазнини 29.7 g
Фибри 2 g
Наситените мазнини 5.8 g
Въглехидрати 5.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко