5-Second Traffic Light Salad

5.0 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

6 portions

Съставки

carrots cut in pieces (2 cm)
200 g
red peppers cut in pieces (3 cm)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
200 g
apples cored, quartered
150 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
honey
1 tsp
agave syrup
Dijon mustard (see tip)
1 ½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 363.6 mg

Протеин 2.8 g

Калории 501 kJ / 119.7 kcal

Мазнини 7.1 g

Фибри 3.6 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 13.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Side Dishes 6 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tomato Ketchup

40min

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2u. 15min

Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto

35min

Soy-glazed Chicken with Pak Choi

13u.

Spicy Sausage Farfalle with Sun-dried Tomatoes and Olives - Farfalle con salsiccia piccante, pomodori secchi e olive

1u.

Stir-fried Vegetables

10min

Hot Wings with Blue Cheese Dip

1u. 45min

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

40min

Mushroom Pâté

1u. 30min

Baked Alaska with Orange Ice Cream and Chocolate Sponge

15u. 55min

Italian Sausage and Orzo Soup

35min

Pasta with Vegetable Ragout

45min

Покажи всичко