Преминете към основното съдържание Търсене

5-Second Traffic Light Salad
5.0 1 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • carrots cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • red peppers cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
    200 g
  • apples cored, quartered
    150 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • olive oil
    25 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • honey
    1 tsp
    agave syrup
  • Dijon mustard (see tip)
    1 ½ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • water and a drop of washing up liquid
    1000 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 363.6 mg
Протеин 2.8 g
Калории 501 kJ / 119.7 kcal
Мазнини 7.1 g
Фибри 3.6 g
Наситените мазнини 0.8 g
Въглехидрати 13.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Side Dishes 6 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tomato and Cream Cheese Tartlets

4.8(16)

1ч. 55 мин.

Asian-style Rice with Eggs and Vegetables

4.3(269)

30 мин.

Spiced Lamb Roast

4.7(15)

29ч. 50 мин.

Roast Spiced Duck with Plums and Cauliflower Potato Purée

4.3(17)

2ч.

Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble

4.7(21)

45 мин.

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

4.8(24)

40 мин.

Banana Blondies

4.3(249)

40 мин.

Creamy mustard chicken stew

4.3(167)

40 мин.

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3(26)

30 мин.

Quiche Lorraine

4.4(45)

50 мин.

Dim Sum 'Shao Mai'

4.5(26)

2ч.

Cumin Lamb and Aubergine Stew

4.5(79)

1ч. 10 мин.

 Покажи всичко