Chopped Asian Salad

Няма оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 20 мин.
4 portion

Съставки

  • garlic clove
    2
  • ginger, fresh root peeled, sliced (1.5 cm), to taste
    15 - 30 gram
  • honey
    60 gram
  • sesame oil
    45 gram
  • brown rice vinegar
    60 gram
  • soy sauce
    30 gram
  • vegetable oil
    30 gram
  • chilli, dried, flake (по избор)
    1 pinch
  • red cabbage cut into pieces
    255 gram
  • kale tough stems removed, cut into pieces (5 cm)
    115 gram
  • carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2.5 cm)
    1
  • red pepper (approx. 130 g), quartered
    1
  • spring onion cut into pieces (2.5 cm)
    3
  • coriander, fresh plus extra to garnish
    15 gram
  • yellow pepper (approx. 130 g), quartered
    1
  • peanut, roasted (oil-roasted or dry-roasted), unsalted
    100 gram
  • sesame seed, any colour
    30 gram
  • soybean kernel, green, fresh
    155 gram

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 465.4 mg
Протеин 16.4 g
Калории 2224.6 kJ / 531.7 kcal
Мазнини 38 g
Фибри 11 g
Наситените мазнини 4.9 g
Въглехидрати 41.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко