Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Southwest Quinoa
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
6 portions
Съставки
-
uncooked quinoa7 oz
-
water35 oz
-
salt divided, to taste1 tsp
-
apple cider vinegar1 ½ oz
-
oil1 oz
-
honey1 oz
-
lime juice1 oz
-
cilantro leaves¼ bunch
-
jalapeño pepper stem and seeds removed (see Tip)1
-
garlic clove1
-
yellow mustard½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
red bell pepper diced (approx. 5 oz)1
-
orange pepper diced (approx. 5 oz.)1
-
black beans (14.5 oz), rinsed and drained1 can
-
sweet corn kernels (14.5 oz), rinsed and drained1 can
-
green onions thinly sliced2
-
avocado diced1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
678 mg
Протеин
12 g
Калории
1607 kJ /
384 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
8 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
58 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Turkey Taco Bowl
1ч.
Avocado Tuna Salad
5 мин.
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1ч. 5 мин.
Eggplant with Feta Cheese and Sundried Tomatoes
1ч. 10 мин.
Coleslaw
10 мин.
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 мин.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 мин.
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
Няма оценки
Broccoli and Bacon Bites
1ч.
Buckwheat Crêpes
45 мин.
Rainbow Salad
30 мин.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 мин.