Преминете към основното съдържание Търсене

Southwest Quinoa
4.7 289 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • uncooked quinoa
    7 oz
  • water
    35 oz
  • salt divided, to taste
    1 tsp
  • apple cider vinegar
    1 ½ oz
  • oil
    1 oz
  • honey
    1 oz
  • lime juice
    1 oz
  • cilantro leaves
    ¼ bunch
  • jalapeño pepper stem and seeds removed (see Tip)
    1
  • garlic clove
    1
  • yellow mustard
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • red bell pepper diced (approx. 5 oz)
    1
  • orange pepper diced (approx. 5 oz.)
    1
  • black beans (14.5 oz), rinsed and drained
    1 can
  • sweet corn kernels (14.5 oz), rinsed and drained
    1 can
  • green onions thinly sliced
    2
  • avocado diced
    1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 678 mg
Протеин 12 g
Калории 1607 kJ / 384 kcal
Мазнини 14 g
Фибри 8 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 58 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cookidoo® Plated 2021 10 Рецепти
Съединени щати
Every Season is a Healthy Season 20 Рецепти
Съединени щати
Pantry Magic - #athomewiththermomix 9 Рецепти
Съединени щати
TM7™ Manifesto 200 Рецепти
Съединени щати
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pea Pesto with Ricotta

4.8(16)

10 мин.

Chopped Vegetable Salad

5.0(3)

10 мин.

Texas Caviar

4.5(10)

15 мин.

Kids Vegan Summer Rolls

4.3(6)

35 мин.

Mini Frittatas

Няма оценки

Mini Green Shakshukas

Няма оценки

Quick Cheese Soufflés

4.4(25)

45 мин.

Coleslaw

4.5(70)

10 мин.

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Няма оценки

Temaki Sushi

2.0(1)

1ч.

Broccoli and Bacon Bites

4.8(11)

1ч.

Mini Burger Sliders

3.8(5)

1ч. 50 мин.

 Покажи всичко