Southwest Quinoa

4.7 290 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

uncooked quinoa
7 oz
water
35 oz
salt divided, to taste
1 tsp
apple cider vinegar
1 ½ oz
oil
1 oz
honey
1 oz
lime juice
1 oz
cilantro leaves
¼ bunch
jalapeño pepper stem and seeds removed (see Tip)
1
garlic clove
1
yellow mustard
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
red bell pepper diced (approx. 5 oz)
1
orange pepper diced (approx. 5 oz.)
1
black beans (14.5 oz), rinsed and drained
1 can
sweet corn kernels (14.5 oz), rinsed and drained
1 can
green onions thinly sliced
2
avocado diced
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 678 mg

Протеин 12 g

Калории 1607 kJ / 384 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 58 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cookidoo® Plated 2021 10 Рецепти
Съединени щати

Every Season is a Healthy Season 20 Рецепти
Съединени щати

Pantry Magic - #athomewiththermomix 9 Рецепти
Съединени щати

TM7™ Manifesto 200 Рецепти
Съединени щати

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25 мин.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 мин.

Savory Three Cheese Tart

1ч. 50 мин.

Nicoise Salad

1ч. 15 мин.

Sweet Berry Board with Romanoff Sauce

20 мин.

Stone-fruit Board with Burrata

20 мин.

Spring Green Board

20 мин.

Mini Frittatas

40 мин.

Ribollita Rosmarino

Няма оценки

Mini Green Shakshukas

45 мин.

Mini Shrimp Omelets

35 мин.

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55 мин.

Покажи всичко