Southwest Quinoa

4.7 290 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

6 portions

Съставки

uncooked quinoa
7 oz
water
35 oz
salt divided, to taste
1 tsp
apple cider vinegar
1 ½ oz
oil
1 oz
honey
1 oz
lime juice
1 oz
cilantro leaves
¼ bunch
jalapeño pepper stem and seeds removed (see Tip)
1
garlic clove
1
yellow mustard
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
red bell pepper diced (approx. 5 oz)
1
orange pepper diced (approx. 5 oz.)
1
black beans (14.5 oz), rinsed and drained
1 can
sweet corn kernels (14.5 oz), rinsed and drained
1 can
green onions thinly sliced
2
avocado diced
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 678 mg

Протеин 12 g

Калории 1607 kJ / 384 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 8 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 58 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cookidoo® Plated 2021 10 Рецепти
Съединени щати

Every Season is a Healthy Season 20 Рецепти
Съединени щати

Pantry Magic - #athomewiththermomix 9 Рецепти
Съединени щати

TM7™ Manifesto 200 Рецепти
Съединени щати

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15 мин.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 мин.

Chicken and Peach Flatbreads

35 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 мин.

Brandy Chicken Liver Pâté

3ч. 25 мин.

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 мин.

Mini Frittatas

40 мин.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 мин.

Mini Green Shakshukas

45 мин.

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 мин.

5-Second Rainbow Salad

5 мин.

Watermelon and Salmon Ceviche Stack

30 мин.

Покажи всичко