Dorada al vapor con patatas

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

6 porción

Съставки

140 gramo apio con las hojas
140 gramo hinojo (bulbo) con las hojas
1 diente de ajo
1 cucharadita semilla de cilantro
1 cucharada mostaza de grano entero
50 g aceite de oliva
30 g de jugo de limón
4 - 3 pellizco sal
2 - 3 pellizco pimienta negra, molida
3 dorada enteras, limpias (aprox. 500 g c/u)
500 g agua
2 hoja de laurel seca
1000 g patata en trozos de 3 cm

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 827 mg

Протеин 176.1 g

Калории 5272 kJ / 1260 kcal

Мазнини 35.9 g

Фибри 5.1 g

Наситените мазнини 6.6 g

Въглехидрати 32.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Todo el año 25 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Merluza al horno con pimientos caramelizados

45min

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35min

Wok de langostinos, verduras y tomates cherry

30min

Dorada al vapor con patatas

35min

Zoodles de calabacín con pollo y queso

30min

Sepia a la mallorquina (Baleares)

1h 10min

Salmón con salsa de champiñones y patatas

50min

Merluza con calabaza y patata

40min

Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce

30min

Pescado en salsa criolla con leche de coco

35min

Camarones a la mantequilla de ajo

35min

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25min

Покажи всичко