Cuscús marroquí

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

8 porción

Съставки

200 g cebolla en trozos
5 g perejil fresco (hojas y parte del tallo)
5 g cilantro fresco (solo las hojas)
80 g aceite de oliva
600 - 700 g pierna de cordero deshuesada en trozos de 3 cm
1 cucharadita sal
1 pellizco pimienta negra, molida
350 g cuscús
650 g agua
100 g zanahoria en rodajas de 2 cm
150 g zucchini con piel, en dados de 2 cm
100 g nabo en dados de 2 cm
1 - 2 cucharada ras el hanout
100 g pasa sultana (sin semilla)
30 g azúcar
250 g garbanzo cocido (en conserva) lavados y escurridos

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 431.9 mg

Протеин 23.5 g

Калории 2249 kJ / 537 kcal

Мазнини 23.5 g

Фибри 5.4 g

Наситените мазнини 6.5 g

Въглехидрати 59.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ventana al mundo 28 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pollo especiado

45 мин.

Judías de El Barco de Ávila con carrillera de ternera en cocción lenta

19ч. 30 мин.

Pasteles de pollo mediterráneo

45 мин.

Rancho aragonés

1ч. 30 мин.

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

45 мин.

Huevos con jamón, verduras y arroz

40 мин.

Mini tortas ahogadas

Няма оценки

Ropa vieja

3ч. 30 мин.

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

Няма оценки

Patatas con costillas

1ч. 30 мин.

Tortilla caprese en Varoma

Няма оценки

Fabada asturiana

Няма оценки

Покажи всичко