Mousse au chocolat et à l'avocat

Mousse au chocolat et à l'avocat

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Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

6 portions

Съставки

100 g de chocolat noir 50-70% à votre goût, cassé en morceaux
400 g d'avocats (environ 3 avocats), chair seulement
120 g de crème de coco
100 g de sirop d'érable
30 g de poudre de cacao hollandais, non sucrée (par ex. : Fry's) (voir Conseils)
framboises fraîches pour servir
crème fouettée pour servir (facultatif)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 17.2 mg

Протеин 4 g

Калории 1268 kJ / 303.1 kcal

Мазнини 21.6 g

Фибри 7.8 g

Наситените мазнини 9.6 g

Въглехидрати 28.4 g

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