Caldeirada - portugalska zupa rybna

Caldeirada - portugalska zupa rybna

4.1 263 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

6 porcji

Съставки

400 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
2 ząbki czosnku
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
400 g krojonych pomidorów, z puszki
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
30 g oliwy z oliwek
2 liście laurowe, suszone
½ łyżeczki tymianku, suszonego
2 - 3 szczypty estragonu, suszonego
2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
¾ - 1 łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
30 g koncentratu pomidorowego
550 g wody
150 g białego wina, wytrawnego
400 - 450 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 20.9 g

Калории 967 kJ / 230 kcal

Мазнини 6.1 g

Фибри 3.2 g

Въглехидрати 21.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SYCĄCE DANIA 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zupa z orzeszków ziemnych

40 Min

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 Min

Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą

40 Min

Kokosowa zupa z kurczakiem

35 Min

Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą

1 Std. 30 Min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30 Min

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

30 Min

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

1 Std. 15 Min

Zupa z trzech główek czosnku

1 Std. 30 Min

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną

1 Std.

Zupa rybna z kolendrą

45 Min

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 Min

Покажи всичко