Устройства и аксесоари
Chili con carne
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
6 porcji
Съставки
-
400 g mięsa wołowego pokrojnego w 2-3 cm kostkę, lekko zmrożonego
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
2 papryczki chili, świeże z gniazdami nasiennymi, pokrojone na kawałki
-
160 - 180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka czerwonej papryczki chili, suszonej mielonej
-
250 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 liście laurowe, suszone
-
200 - 220 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 łyżeczka soli
-
200 - 220 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
19.6 g
Калории
1010 kJ /
241 kcal
Мазнини
10.9 g
Фибри
6.1 g
Въглехидрати
22.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SYCĄCE DANIA
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBigos z czerwonej kapusty
1ч. 30 мин.
Smash burger
45 мин.
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 мин.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1ч. 55 мин.
Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1ч. 15 мин.
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 мин.
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1ч. 25 мин.
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 мин.
Wolno gotowany kremowy gulasz z indyka z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
4ч.
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1ч. 15 мин.
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 мин.
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
30 мин.