Устройства и аксесоари
Chili con carne
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
6 porcji
Съставки
-
400 g mięsa wołowego pokrojnego w 2-3 cm kostkę, lekko zmrożonego
-
150 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
2 papryczki chili, świeże z gniazdami nasiennymi, pokrojone na kawałki
-
160 - 180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka czerwonej papryczki chili, suszonej mielonej
-
250 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
2 liście laurowe, suszone
-
200 - 220 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 łyżeczka soli
-
200 - 220 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
19.6 g
Калории
1010 kJ /
241 kcal
Мазнини
10.9 g
Фибри
6.1 g
Въглехидрати
22.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SYCĄCE DANIA
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоKremowa potrawka z kurczaka
55 min
Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem
50 min
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 godz. 50 min
Cevapcici z sosem tzatziki
30 min
Marynata z maślanki do kurczaka
15 min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 godz. 10 min
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11 godz.
Schab marynowany z grilla
2 godz. 30 min
Grillowane steki z antrykotu z chimichurri
45 min
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1 godz. 30 min
Forszmak z resztek wędlin
50 min