Устройства и аксесоари
Poke Bowl au Saumon mariné
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 portion
Съставки
-
4 c. à soupe de sauce soja
-
2 c. à soupe huile de sésame
-
1 c. à soupe du miel d'acacia liquide
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2 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
1 long piment rouge semé, en bandes, de force moyenne
-
2 oignon de printemps en fines tranches
-
540 g de filet de saumon, frais, sans peau (pour les sushis), coupé en cubes (1½ cm)
-
1200 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
150 g de riz, long grain (temps de cuisson 20 minutes)
-
2 avocats pelés, épépinés et coupés en tranches
-
6 concombre snack, en tranches chanfreinées
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
31 g
Калории
2375 kJ /
570 kcal
Мазнини
40 g
Въглехидрати
21 g
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