Преминете към основното съдържание Търсене
Sopa de ahuyama y leche de coco

Sopa de ahuyama y leche de coco
Няма оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 110 g de cebolla cabezona blanca en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • 3 centímetro de jengibre fresco pelado, cortado en rodajas (1 cm)
  • 30 g de aceite de coco
    aceite de oliva
  • 750 g de ahuyama pelada y cortada en cubos (aprox. 2 cm)
  • 400 g de leche de coco
    leche
  • 100 g de agua
  • 1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras
  • 1 pizca de cayena molida (по избор)
  • 1 cucharadita de sal y más al gusto
  • 1 pizca de pimienta negra molida y más al gusto

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 2.6 g
Калории 941 kJ / 227 kcal
Мазнини 17.5 g
Въглехидрати 12.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sopas Caseras 5 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gazpacho verde

4.4(101)

10 мин.

Sopa de lima

4.3(130)

40 мин.

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

4.9(7)

45 мин.

Crema de judías pintas y espinacas

4.2(63)

30 мин.

Gazpacho de fresas con queso de cabra

4.4(99)

5 мин.

Crema de chícharos y chardonnay

4.4(16)

35 мин.

Crema de calabaza con langostinos dorados

4.7(89)

1ч.

Crema de kale

4.8(58)

50 мин.

Crema de elote

4.2(225)

20 мин.

Mole de olla vegetariano

4.2(52)

1ч.

Sopa de brócoli y almendras

4.2(25)

30 мин.

Sopa de chile ancho y requesón

4.2(47)

30 мин.

 Покажи всичко