Crema de kale

Crema de kale

4.8 58 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 raciones

Съставки

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm
100 g de patata en trozos de 2 cm
150 g de kale (solo las hojas), en trozos
1000 g de caldo de verduras
½ cucharadita de sal
50 g de nata
30 - 50 g de picatostes
4 cucharadas de pipas de calabaza

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 539.7 mg

Протеин 5 g

Калории 928 kJ / 222 kcal

Мазнини 12.9 g

Фибри 4.6 g

Наситените мазнини 4.4 g

Въглехидрати 23.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 173 36 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gazpachuelo

35 Min

Gazpacho de mango

15 Min

Vichyssoise de guisantes con chispa

40 Min

Crema ligera de tomate

25 Min

Vichyssoise de coliflor con mejillones al vapor

25 Min

Crema bretona (de judías blancas)

30 Min

Crema de hinojo

30 Min

Sopa fría de melón

10 Min

Crema de boletus

1 Std. 35 Min

Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo

50 Min

Vichyssoise de aguacate con gambones

1 Std. 30 Min

Sopa de pollo y arroz

1 Std.

Покажи всичко