Salada de brócolis, pimentão e pinoli

5.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

6 porções

Съставки

brócolis sem o talo
300 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de maçã
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
½ c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Трудност

лесно

Хранене за 1 porção

Протеин 4 g

Калории 449 kJ / 107 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.1 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Todas as estações são estações saudáveis 17 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Amêijoas à bulhão pato

30 мин.

Caldo-verde com batata-doce

45 мин.

Almôndegas de frango e ervas

35 мин.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 мин.

Fusilli com frango e azeitonas

50 мин.

Tártaro quente de cogumelos

35 мин.

Patê de alheira

20 мин.

Bruschetta

35 мин.

Caviar de cogumelos

20 мин.

Guisado de favas e alcachofras

Няма оценки

Salada de frango e abacate

25 мин.

Entrada de alheira do avô Adelino

2ч.

Покажи всичко