Salada de brócolis, pimentão e pinoli

5.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

6 porções

Съставки

brócolis sem o talo
300 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de maçã
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
½ c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Трудност

лесно

Хранене за 1 porção

Протеин 4 g

Калории 449 kJ / 107 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 3.1 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Todas as estações são estações saudáveis 17 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada de beterraba e morango

5 мин.

Salada fresca de delícias do mar

25 мин.

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1ч. 45 мин.

Salada de alface com molho caesar

10 мин.

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 мин.

Palitos de presunto

50 мин.

Salada iraniana com molho de abacate

15 мин.

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 мин.

Mexilhões com cerveja e mostarda

20 мин.

Mexilhões com caril verde

25 мин.

Cogumelos recheados

40 мин.

Nachos sem glúten com guacamole

35 мин.

Покажи всичко