Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

15 pièces

Съставки

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

Трудност

лесно

Хранене за 1 pièce

Натрий 40 mg

Протеин 3.2 g

Калории 544.1 kJ / 130 kcal

Мазнини 4.2 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 0.4 g

Въглехидрати 22.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

IG BAS 112 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Houmous de courgette

10 min

Boulettes courgette-mozzarella

45 min

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

25 min

Rillette de sardine au citron

5 min

Crackers aux graines

35 min

Miniclub-sandwichs

1 godz. 30 min

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35 min

Bricks courgette-chèvre

55 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Samoussa de boeuf, coriandre, oignons, sauce cheddar

35 min

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25 min

Panini roquette-mimolette

2 godz. 30 min

Покажи всичко