Brocoli (bimi) à la sauce soja

4.5 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

3 portions

Съставки

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 186 mg

Протеин 2 g

Калории 317 kJ / 75 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 мин.

Légumes rissolés

20 мин.

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 мин.

Champignons à l'ail

20 мин.

Pesto de basilic

10 мин.

Pilaw persan au yogourt masala

30 мин.

Légumes sautés

10 мин.

Salade estivale de cornettes aux courgettes

30 мин.

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25 мин.

Brocoli et carottes sautés

15 мин.

Rösti d’Argovie avec son fromage frais aux carottes

Няма оценки

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Няма оценки

Покажи всичко