Brocoli (bimi) à la sauce soja

4.5 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

3 portions

Съставки

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 186 mg

Протеин 2 g

Калории 317 kJ / 75 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poêlée de légumes verts

10 мин.

Gratin de courgette à la provençale

40 мин.

Ketchup

45 мин.

Purée de patates douces

1ч.

Gratin dauphinois

50 мин.

Jardinière de légumes

40 мин.

Frittata à l’Egg poacher

35 мин.

Naans aux oignons et au cumin

1ч. 30 мин.

Knöpfli

50 мин.

Champignons à l'ail

20 мин.

Brocoli et carottes sautés

15 мин.

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Няма оценки

Покажи всичко