Brocoli (bimi) à la sauce soja

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Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

3 portions

Съставки

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 186 mg

Протеин 2 g

Калории 317 kJ / 75 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 5 g

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