Brocoli (bimi) à la sauce soja

4.5 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

3 portions

Съставки

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 186 mg

Протеин 2 g

Калории 317 kJ / 75 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Purée de pommes de terre

40 мин.

Ratatouille

40 мин.

Gratin dauphinois

50 мин.

Ratatouille

40 мин.

Petits pois à la française

45 мин.

Purée de pommes de terre

45 мин.

Purée de pommes de terre et de légumes

45 мин.

Poêlée de légumes verts

10 мин.

Bolognaise aux lentilles vertes

40 мин.

Pesto de basilic

10 мин.

Risotto rapide

25 мин.

Aubergines vapeur et riz

1ч.

Покажи всичко