Brocoli (bimi) à la sauce soja

4.5 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

3 portions

Съставки

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 186 mg

Протеин 2 g

Калории 317 kJ / 75 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 1.8 g

Наситените мазнини 0.7 g

Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ketchup

45 мин.

Frittata à l’Egg poacher

35 мин.

Légumes sautés (style asiatique)

10 мин.

Légumes sautés

10 мин.

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

30 мин.

Polenta

30 мин.

Brocoli et carottes sautés

15 мин.

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Няма оценки

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 мин.

Ragoût de lentilles

1ч.

Knödel de pain façon grand-maman

Няма оценки

Légumes rôtis marinés

50 мин.

Покажи всичко