Brocoli et carottes sautés

1.4 11 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

4 portions

Съставки

2 gousses d'ail
10 g d'huile végétale
300 g de brocoli en rosettes
100 g de carottes en bâtonnets (4 cm)
½ c. à café de sel selon les goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 333 mg

Протеин 2 g

Калории 249 kJ / 59 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 Рецепти
Швейцария

Plaisirs légers d'hiver 4 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pesto de basilic

10 мин.

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50 мин.

Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes

35 мин.

Salade estivale de cornettes aux courgettes

30 мин.

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

Няма оценки

Salade asiatique au concombre et chou-rave

25 мин.

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10 мин.

Rösti d’Argovie avec son fromage frais aux carottes

Няма оценки

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 мин.

Ragoût de lentilles

1ч.

Frittata avec le Nester

35 мин.

Polenta

30 мин.

Покажи всичко