Устройства и аксесоари
Espetinhos de carne com arroz cremoso
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
6 porções
Съставки
-
vinho branco50 g
-
carne alcatra cortada em cubos (4 cm aprox.)450 g
-
pimentão vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)170 g
-
cebola cortada em pedaços (4 cm aprox.)190 g
-
bacon12 fatias de
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
pimentão vermelho cortado em pedaços130 g
-
dentes de alho2
-
azeite p/ fritarq.b.
-
tomate em pedaços250 g
-
mel15 g
-
½ c. chá de salcaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
água850 g
-
colorau1 c. chá de
-
cominho em pó1 c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 pitada
-
arroz basmati250 g
-
salsa lisa fresca picadaq.b.
Трудност
лесно
Хранене за 1 porção
Натрий
434.8 mg
Протеин
24.5 g
Калории
2607.9 kJ /
623.3 kcal
Мазнини
36.4 g
Фибри
3.1 g
Наситените мазнини
12.2 g
Въглехидрати
46.2 g
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