Steamed Chinese Vegetables

4.7 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

spring onion trimmed and cut into thirds
1
long red chili destemmed, cut in half, deseeded if preferred
1
fresh ginger peeled
¼ inch
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
½ oz
tamari sauce gluten free (see Tip)
2 tsp
sesame oil
2 tsp
pure maple syrup
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
35 oz
broccoli broken into florets
9 oz
pak choy cut into quarters lengthways
5 oz
sugar snap peas cut into halves
5 oz
crispy fried shallots to garnish
fresh cilantro leaves to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 6.9 g

Калории 587.8 kJ / 140 kcal

Мазнини 7.9 g

Фибри 6.4 g

Въглехидрати 7.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 мин.

Green Bean Gremolata

25 мин.

Buttermilk Mashed Potatoes

35 мин.

Zucchini and Cheese Soufflés

40 мин.

Herb Roasted Potatoes and Vegetables

1ч.

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

50 мин.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 мин.

Ratatouille

40 мин.

Parmesan Risotto (TM6/7)

30 мин.

Southern Black-Eyed Peas

1ч. 35 мин.

Garden Green Crêpes

1ч. 15 мин.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1ч. 15 мин.

Покажи всичко