Steamed Chinese Vegetables

4.7 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

spring onion trimmed and cut into thirds
1
long red chili destemmed, cut in half, deseeded if preferred
1
fresh ginger peeled
¼ inch
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
½ oz
tamari sauce gluten free (see Tip)
2 tsp
sesame oil
2 tsp
pure maple syrup
2 tsp
ground black pepper
1 pinch
water
35 oz
broccoli broken into florets
9 oz
pak choy cut into quarters lengthways
5 oz
sugar snap peas cut into halves
5 oz
crispy fried shallots to garnish
fresh cilantro leaves to garnish

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 6.9 g

Калории 587.8 kJ / 140 kcal

Мазнини 7.9 g

Фибри 6.4 g

Въглехидрати 7.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Welcome Service - Experience TM7™ 37 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccoli Sauté

20 мин.

Refried Beans

4ч. 10 мин.

Lemon Orzo

40 мин.

Mashed Potatoes

50 мин.

Southern Black-Eyed Peas

1ч. 35 мин.

Matzo Ball Soup

1ч. 20 мин.

Stir-Fried Vegetables

15 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 мин.

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 мин.

Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta

35 мин.

Zucchini and Cheese Soufflés

40 мин.

Ratatouille

40 мин.

Покажи всичко