Thunfisch-Auflauf

4.3 12 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Parmesan in Stücken (2 cm)
100 g
Zwiebeln geachtelt
150 g
Öl
30 g
Champignons geachtelt
150 g
Porree in dünnen Ringen
80 g
rote Paprika in Würfeln (1 cm)
100 g
Crème fraîche
200 g
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
450 g
geriebener Käse zum Bestreuen
100 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1106.2 mg

Протеин 40.1 g

Калории 2101.6 kJ / 502.3 kcal

Мазнини 33.8 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 16.1 g

Въглехидрати 12.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

No Carb/Keto 5 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Garnelencurry mit Topinambur

45min

Kartoffel-Lachs-Auflauf

1h 40min

Gambas Piri-Piri

25min

Garnelen-Curry

25min

Graupen-Risotto mit Garnelen

45min

Sesam-Lachs mit Soba-Nudel-Salat

30min

Lachs-Linguine

30min

Spargel-Lachs-Sauce zu Nudeln

35min

Fisch-Tacos

45min

Afrikanisch gegrillter Fisch mit Reis und Tomatensalat

45min

Thunfisch-Spaghetti

45min

Gegrillter Pesto-Lachs mit Pilz-Risoni

40min

Покажи всичко