Low Carb Thunfischpizza

Low Carb Thunfischpizza

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Подготовка 20 мин.

Общо 1ч.

2 Portionen

Съставки

Gouda in Stücken
40 g
Thunfisch, in Lake (à 195 g), abgetropft
2 Dosen
Eier
2
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Oregano, getrocknet
1 ½ TL
Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Tomaten in Stücken
200 g
Tomatenmark
15 g
Kräuter der Provence
½ TL
Zucchini
100 g
Champignons
3

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 53 g

Калории 1550 kJ / 370 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 2.9 g

Въглехидрати 6 g

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