Pain complet

4.4 8 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 5ч.

8 tranches

Съставки

350 g d'eau et un peu pour la cuisson
15 g de levure fraîche
500 g de farine de blé complet type 150, et un peu pour le plan de travail
2 c. à café bombée de sel
de la farine à pain de blé complet, type 150, pour le plan de travail
de farine de riz pour saupoudrer

Трудност

средно

Хранене за 1 tranche

Протеин 7.6 g

Калории 884 kJ / 208 kcal

Мазнини 1.4 g

Въглехидрати 40 g

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Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

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