Pollo croccante al sesamo

3.8 9 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 porzioni

Съставки

Salsa al sesamo
  • 2 spicchi di aglio
  • 45 g di aceto di riso
  • 80 g di miele
  • 30 g di salsa piccante dolce
  • 100 g di ketchup
  • 40 g di zucchero grezzo
  • 80 g di salsa di soia
  • 30 g di semi di sesamo
Pollo croccante
  • 1000 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a pezzi (3 cm)
  • 1 uovo leggermente sbattuto
  • 100 g di amido di mais (maizena)
  • 50 g di farina tipo 00
  • 10 g di paprika dolce o piccante, a piacere
  • 5 g di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • olio da cucina, spray
Verdure e riso
  • 300 g di riso jasmine
  • 1000 g di acqua
  • 5 g di sale
  • 3 carote pelate e a fette (5 mm)
  • 1 cucchiaio di olio di sesamo
  • 200 g di taccole
  • 2 cipollotti a fette sottili

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 2836.8 mg
Протеин 51 g
Калории 4051.6 kJ / 968.4 kcal
Мазнини 27.2 g
Фибри 6.9 g
Наситените мазнини 6.9 g
Въглехидрати 132.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко