Устройства и аксесоари
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
8 doses
Съставки
-
quinoa lavada e escorrida200 g
-
água400 g
-
maçã biológica descascada e s/ caroços, cortada em pedaços170 g
-
noz100 g
-
alho2 dentes de
-
azeite80 g
-
mel2 c. sopa de
-
vinagre de sidra60 g
-
mostarda de Dijon1 c. sopa de
-
sal marinho1 c. chá de
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
couve kale sem os caules duros200 g
-
queijo de cabra esfarelado120 g
-
beterraba cozida cortada em cubos (1 aprox.)100 g
-
arandos secos (cranberries)100 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
341.9 mg
Протеин
10 g
Калории
1700.7 kJ /
406.5 kcal
Мазнини
24.5 g
Фибри
5.1 g
Наситените мазнини
5.3 g
Въглехидрати
39.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Outubro - Frutos e legumes do mês
14 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTortilha de batata, bacon e queijo
50 мин.
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1ч.
Mexilhões com bloody Mary
30 мин.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 мин.
Mexilhões com caril verde
25 мин.
Cogumelos recheados
40 мин.
Nachos sem glúten com guacamole
35 мин.
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Няма оценки
Caracóis com pesto de noz e pinhão
Няма оценки
Salada caeser de kale
Няма оценки
Salada fresca de funcho
Няма оценки
Salada de frango com uvas e passas
Няма оценки