Mexilhões com molho picante

4.9 38 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
6 doses

Съставки

  • azeite
    30 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    2
  • pimento verde cortado em rodelas
    100 g
  • pimento vermelho cortado em rodelas
    100 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • caldo de peixe caseiro caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de peixe
  • malagueta seca
    1
  • mexilhão fresco e limpo
    1000 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 483.4 mg
Протеин 21 g
Калории 906.2 kJ / 216.6 kcal
Мазнини 8.9 g
Фибри 1.8 g
Наситените мазнини 1.4 g
Въглехидрати 12.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко