Преминете към основното съдържание Търсене

Poulet au curry, tagliatelle de légumes et velouté au lait de coco
4.8 32 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Le velouté, le poulet au curry et les légumes
  • 500 g de carottes taillées en tagliatelles (sauf le cœur coupé en morceaux)
  • 250 g de courgette taillée en tagliatelles (sauf le cœur coupé en morceaux)
  • 500 g de filet de poulet
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincées de curry en poudre
  • 75 g de poivron rouge (по избор) coupé en petits dés
  • 100 g de champignons de Paris frais (по избор) brossés et coupés en lamelles
  • 80 - 100 g d'oignons
  • 1 - 2 gousses d'ail à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g d'huile d'olive
    20 g de beurre
  • 450 g de tomates coupées en quatre
    450 g de tomates concassées en conserve
  • 50 g de lentilles corail préalablement rincées
  • 250 g de lait de coco non sucré
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 200 g d'eau
La sauce
  • 50 g de crème fraîche
    50 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de curry en poudre (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 642.7 mg
Протеин 62.2 g
Калории 5123.3 kJ / 1224.5 kcal
Мазнини 75.5 g
Фибри 14.1 g
Наситените мазнини 35.3 g
Въглехидрати 63 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Atelier d'été 13 Рецепти
Франция
Ateliers de printemps 12 Рецепти
Франция
Ateliers d'hiver 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Muffins aux trois chocolats

4.3(57)

50 мин.

Buns à la cannelle

4.5(119)

5ч.

Granité fraise

4.4(51)

3ч. 10 мин.

Pain viking au sésame

4.4(134)

3ч. 10 мин.

Mon petit hachis Parmentier

4.2(131)

1ч.

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

4.2(589)

40 мин.

One pot crozets aux lardons et fromage

4.4(320)

30 мин.

Purée de pommes de terre

4.7(6.5K)

40 мин.

Sablés viennois

4.4(126)

45 мин.

Calissons d'Aix

4.4(34)

24ч.

Risotto au bacon et champignons de Paris

4.1(69)

45 мин.

Risotto aux fruits de mer sans lactose

4.7(44)

35 мин.

 Покажи всичко