Устройства и аксесоари
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
8 kromek
Съставки
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
woda do poziomu 1 l
-
6 jajek schłodzonych
-
100 g jogurtu naturalnego (patrz wskazówka)
-
20 g majonezu (patrz wskazówka)
-
20 g musztardy miodowej20 g musztardy Dijon
-
15 g oliwy z oliwek
-
15 - 20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
½ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
80 g selera pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonych buraków surowych, pokrojonych na kawałki
-
80 g rzodkiewek
-
8 kromek chleba pełnoziarnistego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 kromkę
Натрий
519.5 mg
Протеин
10.5 g
Калории
896.8 kJ /
214.3 kcal
Мазнини
9.8 g
Фибри
2.6 g
Наситените мазнини
2.5 g
Въглехидрати
21.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоWegański bigos z boczniakami
1ч. 40 мин.
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1ч. 15 мин.
Kluski z makiem
40 мин.
Krokiety z grzybami i kapustą
2ч. 10 мин.
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1ч.
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1ч. 35 мин.
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1ч. 40 мин.
Pierogi z kapustą i grzybami
2ч. 40 мин.
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1ч. 45 мин.
Kalarepa à la ryba po grecku
50 мин.
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1ч. 30 мин.
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1ч. 30 мин.