Устройства и аксесоари
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
6 porcji
Съставки
-
50 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki50 g sera gruyère pokrojonego na 2 cm kawałki
-
500 g serka wiejskiego
-
4 jajka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
¼ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
500 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
150 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcja
Натрий
874 mg
Протеин
39.5 g
Калории
2087.8 kJ /
499 kcal
Мазнини
31.6 g
Фибри
4.1 g
Наситените мазнини
7.5 g
Въглехидрати
15.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоHreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1 h 45 min
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 h
Karkówka po karkonosku
1 h 50 min
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 min
Skrzydełka Buffalo
2 h 10 min
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1 h
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2 h 30 min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 h 50 min
Wolno gotowane żeberka w sosie barbecue (z osłoną noża miksującego)
4 h 25 min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 h 10 min
Pieczona szynka (kulka)
50 h