Устройства и аксесоари
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
6 porcji
Съставки
-
50 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki50 g sera gruyère pokrojonego na 2 cm kawałki
-
500 g serka wiejskiego
-
4 jajka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
¼ łyżeczki soli plus 2 szczypty
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
500 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
150 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcja
Натрий
874 mg
Протеин
39.5 g
Калории
2087.8 kJ /
499 kcal
Мазнини
31.6 g
Фибри
4.1 g
Наситените мазнини
7.5 g
Въглехидрати
15.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоIndyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4h 30min
Karkówka z cebulą
1h 45min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1h 10min
Gruzińskie placki z mięsem (kubdari)
1h 50min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1h
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4h 55min
Karkówka po karkonosku
1h 50min
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3h 40min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1h 20min