Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
2 porcje
Съставки
-
75 g mieszanki sałat
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g jogurtu naturalnego
-
1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw kuchni meksykańskiej
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
800 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
-
240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki (1 puszka), odsączonej i opłukanej
-
8 pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
-
½ czerwonej cebuli pokrojonej w piórka
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm półplastry
-
pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w ukośne plastry
-
½ limonki ekologicznej, pokrojonej w ćwiartki, do podania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
658.8 mg
Протеин
49 g
Калории
3591.3 kJ /
858.4 kcal
Мазнини
42.5 g
Фибри
17.6 g
Наситените мазнини
8.1 g
Въглехидрати
72 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Soczysty filet z indyka na kanapki
16ч.
Pieczona szynka (kulka)
50ч.
Rolada z karkówki z grzybami
2ч. 35 мин.
Bigos podhalański
1ч. 40 мин.
Bigos staropolski
1ч. 35 мин.
Bigos
1ч. 30 мин.
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13ч. 20 мин.
Roladki schabowe w sosie własnym
1ч. 30 мин.
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2ч. 30 мин.
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1ч. 20 мин.
Rolada z indyka ze szpinakiem
2ч. 10 мин.
Rolada z trzech mięs z pieczarkami
1ч. 25 мин.