Устройства и аксесоари
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
6 μερίδες
Съставки
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
πάστα harissa (по избор) καυτερή πάστα τσίλι2 κ.σ.
-
πελτέ ντομάτας2 κ.γλ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια1
-
κρεμμύδι κομμένα στα τέσσερα70 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα400 γρ.
-
αβγά6
-
νερό500 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό για γαρνίρισμα
-
ψωμί φρυγανισμένο, για σερβίρισμα
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
738.2 mg
Протеин
11.1 g
Калории
846.9 kJ /
202.4 kcal
Мазнини
12.4 g
Фибри
3.4 g
Наситените мазнини
2.9 g
Въглехидрати
13.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Varoma
10 Рецепти
Гърция
Гърция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΠασχαλινά κουλουράκια
50 мин.
Τσουρέκι παραδοσιακό
2ч. 30 мин.
Σοκολατένια γκρανόλα
50 мин.
Pancakes με μπανάνα
15 мин.
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 мин.
Πορτοκαλόπιτα
2ч.
Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ
Няма оценки
Ψωμί ολικής του τοστ
1ч.
Superfood μάφιν για το πρωινό
1ч.
Αβγά ποσέ
15 мин.
Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα
2ч.
Τραγανά ντόνατς
2ч. 30 мин.