Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

6 μερίδες

Съставки

ελαιόλαδο
30 γρ.
πάστα harissa (по избор) καυτερή πάστα τσίλι
2 κ.σ.
πελτέ ντομάτας
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένα στα τέσσερα
70 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
400 γρ.
αβγά
6
νερό
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό για γαρνίρισμα
ψωμί φρυγανισμένο, για σερβίρισμα

Трудност

лесно

Хранене за 1 μερίδα

Натрий 738.2 mg

Протеин 11.1 g

Калории 846.9 kJ / 202.4 kcal

Мазнини 12.4 g

Фибри 3.4 g

Наситените мазнини 2.9 g

Въглехидрати 13.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Varoma 10 Рецепти
Гърция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Πεϊνιρλί

30 Min

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Keine Bewertungen

Γκρανόλα

1 Std. 40 Min

Βραστά αβγά

20 Min

Αλμυρές κρέπες

45 Min

Σοκολατένια γκρανόλα

50 Min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6 Std.

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1 Std. 10 Min

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

40 Min

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

50 Min

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25 Min

Αμυγδαλοβούτυρο

5 Min

Покажи всичко