Устройства и аксесоари
Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne
Подготовка 20 мин.
Общо 55 мин.
4 portion
Съставки
Pâte
-
190 gramme de farine de blé complet plus un supplément pour le dépoussiérage
-
115 g de beurre froid, en dés
-
1 c. à café feuille de thym, frais
-
½ c. à café de sel de mer
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
50 g d'eau froid glacial
Remplissage
-
courge butternut, pelée, coupée en dés (2 cm)600 g de potiron pelée, coupée en dés (2 cm)
-
500 g de l'eau bouillante
-
1 c. à soupe d'huile d'olive plus un supplément pour le brossage
-
2 d'oignons rouges grande (environ 220 g), coupée en tranches
-
de ricotta, fraîche75 g de fromage frais à tartiner
-
1 pincée de piment, sec, en flocons (по избор)
-
½ c. à café de sel de mer plus selon le goût
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu plus selon le goût
Salade de chou
-
300 g de chou rouge coupée en morceaux (4 cm)
-
50 g de carotte coupée en morceaux (3 cm)
-
100 g de céleri-rave coupée en morceaux (3 cm)
-
200 g de pommes rouges, (environ 2), évidés et coupés en quatre
-
60 g de mayonnaise
-
30 g de yaourt nature, 10% M.G.
-
20 g moutarde de Dijon
-
graines variées grillés, pour saupoudrer
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
803 mg
Протеин
13 g
Калории
3038 kJ /
730 kcal
Мазнини
47 g
Наситените мазнини
20 g
Въглехидрати
58 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоCurry de légumes indien
50 мин.
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 мин.
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35 мин.
Muffins de spaghetti
55 мин.
Dhal à la noix de coco
25 мин.
Gnocchi Tricolore
35 мин.
Risottata Mafaldine avec sauce crémeuse aux champignons et à la tomate
30 мин.
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 мин.
Lentil moussaka
Няма оценки
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 мин.
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
Няма оценки
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Няма оценки