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Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh

Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
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Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
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Съставки

  • 200 g de tempeh en dés (2 cm)
  • 700 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 1 c. à café d'ail en poudre
  • 3 brins de persil frais
  • 5 brins de basilic
  • 30 g d'oignons coupés en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 1 piment rouge frais (по избор) haché
  • 50 g d'huile d'olive
  • 80 g de tomates séchées à l'huile fuit
  • 80 g de vin blanc
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • 1 c. à café de marjolaine séchée (по избор)
  • 1 c. à soupe de pâte de bouillon
  • 320 g de pâtes sèches courtes (par exemple, farfalle ou penne)
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive à cuire
  • 2 c. à soupe de pignons de pin

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 947.9 mg
Протеин 24.6 g
Калории 3053.5 kJ / 729.8 kcal
Мазнини 36 g
Фибри 5.7 g
Наситените мазнини 5.4 g
Въглехидрати 77.9 g

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