Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Name: Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portion
Ingredients: 2 Knoblauchzehen; 15 g Olivenöl; 300 g Pak-Choi; 2 TL Sojasauce; 1 Prise weisser Pfeffer, gemahlen

4.9 14 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 Portion

Съставки

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
15 g Sesamöl, geröstet
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
300 g
Sojasauce (siehe Tipp)
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 194 mg

Протеин 1 g

Калории 195 kJ / 46 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 0.8 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 2 g

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