Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Name: Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portion
Ingredients: 2 Knoblauchzehen; 15 g Olivenöl; 300 g Pak-Choi; 2 TL Sojasauce; 1 Prise weisser Pfeffer, gemahlen

5.0 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 Portion

Съставки

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
15 g Sesamöl, geröstet
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
300 g
Sojasauce (siehe Tipp)
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 194 mg

Протеин 1 g

Калории 195 kJ / 46 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 0.8 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Karotten-Erbsen-Gemüse

4.3(74)

35 мин.

Gedünstetes Gemüse

4.8(761)

20 мин.

Linsenragout

3.8(20)

1ч.

Gebackene Kartoffelpurée Monster

4.1(10)

2ч. 5 мин.

Kartoffelsalat Badische Art

4.4(78)

6ч.

Frittata aus dem Nester

5.0(1)

35 мин.

Polenta

3.0(2)

30 мин.

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

3.6(11)

50 мин.

Omas Semmelknödel

3.8(4)

50 мин.

Mariniertes Ofengemüse

4.5(126)

50 мин.

Peperoni-Hummus

4.5(11)

50 мин.

Kartoffelgratin

4.4(25)

1ч. 10 мин.

Покажи всичко