Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Name: Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portion
Ingredients: 2 Knoblauchzehen; 15 g Olivenöl; 300 g Pak-Choi; 2 TL Sojasauce; 1 Prise weisser Pfeffer, gemahlen

5.0 4 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 Portion

Съставки

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
15 g Sesamöl, geröstet
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
300 g
Sojasauce (siehe Tipp)
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 194 mg

Протеин 1 g

Калории 195 kJ / 46 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 0.8 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Рецепти
Швейцария

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fondue Chinoise Saucen 4 in 1

4.4(29)

45 мин.

Apfelrotkohl

4.8(7K)

1ч. 10 мин.

Kartoffelsalat Badische Art

4.2(1.6K)

6ч.

Kartoffelgratin

4.1(461)

1ч. 10 мин.

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

4.8(2K)

20 мин.

Glasierte Karotten mit Honig

4.5(11)

1ч. 20 мин.

Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse

4.1(8)

35 мин.

Rüeblisalat

4.5(218)

15 мин.

Basilikumpesto

4.9(108)

10 мин.

Bohnenwickel mit Kartoffeln und Thymianbutter

4.7(449)

50 мин.

Kartoffel-Gemüse-Püree

4.7(324)

45 мин.

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7(147)

5 мин.

Покажи всичко